ONSDAG- LEDIG

Godmorgon! Inatt fick jag sova 8 timmar äntligen.. Har sovit så fruktansvärt lite de senaste nätterna så har känt mig mer död än levande. Sitter som vanligt och dricker kaffe just nu och ska strax storstäda lägenheten, det gäller att passa på medan Anton inte är hemma så att han inte är ivägen ;)
Gårdagens ryggpass gick ok, känner mig övertränad i axlarna och underarmarna (eller nått liknande) och smärtan tog över i princip alla övningar.. Körde endast ett set marklyft, sedan stångrodd, chins, latsdrag, rodd och avslutade med baksida axlar och en bicepsövning. Idag är det vila som gäller och det känns behövligt!
Vill förövrigt bara att det ska bli februari nu, har så mycket kul att se fram emot, så tiden får gärna gå lite snabbare!
Kommentera inlägget här: